Compléments alimentaires pour maigrir

Compléments alimentaires pour maigrir 3/4

#1. Le guarana

Comme l’huile de coco, le guarana à effet thermogénique qui contribue à la combustion de graisses. Mais celui-ci permet de combattre la fatigue et aussi d’accélérer le métabolisme tout en accélérant les performances cognitives.

#2. La chlorella

Comme la spiruline, la chlorella est à l’origine une algue verte, et a de nombreux bienfaits sur la santé : contribue à réduire les graisses du corps, favorise le bon fonctionnement du métabolisme, régule les hormones, renforcement du système immunitaire , réduit le taux de mauvais cholestérol… Vous l’aurez compris, il est excellent.

#3. Yerba maté

Il suit le même mécanisme que le thé ou le café, il s’agit d’un stimulant qui comme le thé va augmenter le métabolisme ce qui va donc contribuer à éliminer les graisses de votre corps. Comme la plupart des compléments, il réduit aussi le taux de mauvais cholestérol et favorise aussi le bon fonctionnement du système digestif.

#4. Bonus : Le sport en 7 min avec Seven Workout

En plus de vous complémenter avec le sport, il est important de pratiquer une activité physique régulière. Pour cela rien de mieux que d'utiliser l'application Seven Workout pour iOS.
En 7 minutes par jour vous pouvez faire votre sport complet et brûler des graisses !
Alors téléchargez-la, elle est gratuite, vous n'avez rien à perdre !
Pour les utilisateurs Android, je vous recommande l'application Custom Life, qui vous proposera des exercices en fonction de vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, remise en forme.

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